Trainingsbeginn: 08:59:56 Uhr

Trainingsdauer: 07:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 05:50:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:12:53 Std.

Dauer mit Leistung: 05:24:36 Std.

Herzfrequenz: 125 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.24 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 57.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1397 m

Trittfrequenz: 61 / 107 U/min

Leistung (Watt): 96 / 361 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2024 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.5 ° C