bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:45:28 Uhr

02:26:21 Std.

02:20:55 Std.

108 / 151 bpm

45.76 km

19.4 / 45.4 km/h

3:05/km / 1:19/km

634 m

hart (6 / 10)

Rad

Cube AMS Comp

Sonnig, heiter bei 22.4 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hardt, Rochuskapelle, Breite, Igeler Mühle, Buddha Trail, Herrenstrunden, Trotzenburg, Bechen, Altenberg, Spezard, Amtsmannscherf, Siefen Funkmast, Sonnenberg, Voiswinkel, Torringen
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