Trainingsbeginn: 07:56:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:34 Std.

Herzfrequenz: 132 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.48 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 70.6 km/h

Pace: 2:44/km / 0:50/km

Höhenmeter: 681 m

Trittfrequenz: 67 / 101 U/min

Leistung (Watt): 105 / 333 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 829 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.2 ° C