Trainingsbeginn: 10:59:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:55 Std.

Herzfrequenz: 130 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.91 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 64.1 km/h

Pace: 2:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 109 / 305 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 557 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.4 ° C