Trainingsbeginn: 14:51:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:12 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:38:09 Std.

Herzfrequenz: 147 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.43 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 53 km/h

Pace: 2:26/km / 1:07/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 61 / 192 U/min

Leistung (Watt): 112 / 4745 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1193 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 27.3 ° C