Trainingsbeginn: 15:08:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:31 Std.

Herzfrequenz: 148 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.9 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 64.2 km/h

Pace: 2:38/km / 0:56/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 61 / 88 U/min

Leistung (Watt): 120 / 5808 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1091 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Hohentengen-Griessen-Küssaberg-Herdern

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)