Trainingsbeginn: 08:42:43 Uhr

Trainingsdauer: 09:42:05 Std.

Dauer in Bewegung: 06:57:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:40:48 Std.

Dauer mit Leistung: 05:48:17 Std.

Herzfrequenz: 127 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 159.85 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 55.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1541 m

Trittfrequenz: 62 / 100 U/min

Leistung (Watt): 130 / 665 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3266 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)