Trainingsbeginn: 08:39:49 Uhr

Trainingsdauer: 06:52:10 Std.

Dauer in Bewegung: 04:59:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:31 Std.

Dauer mit Leistung: 03:48:30 Std.

Herzfrequenz: 95 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 129.38 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 51.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:09/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 62 / 100 U/min

Leistung (Watt): 99 / 566 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1781 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 29.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)