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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

14:24:01 Uhr

01:24:19 Std.

01:24:19 Std.

43.68 km

31.1 / 44.9 km/h

1:55/km / 1:20/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

RR

Ausdauertraining

RR

26 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kurze Sonntagsrunde mit dem RR

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