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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 29 % \
Zeit: 8.84 Std. 49 % \
Kilometer: 176.98 km 39 % \
Höhenmeter: 1171 m 63 % \
Kalorienverbrauch:      

2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.53 Std.
Kilometer: 44.4 km
Höhenmeter: 571 m
Kalorienverbrauch:  

2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.53 Std.
Kilometer: 44.4 km
Höhenmeter: 571 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 2361
Zeit: 2788.39 Std.
Kilometer: 57555.41 km
Höhenmeter: 562782 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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Trainingstagebuch von rene_s Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:32:01 44.4 km 28.9 km/h    
01:19:10 37.33 km 28.3 km/h    
02:13:52 32.22 km 14.4 km/h    
00:52:05 25.06 km 28.9 km/h    
02:53:18 37.97 km 13.2 km/h    
00:54:31 25.92 km 28.5 km/h    
00:58:14 24.52 km 25.3 km/h    
00:00:07 0.02 km 10.4 km/h    
01:54:03 47.48 km 25 km/h    
01:33:30 44.28 km 28.4 km/h   kurze Sonntagsrunde mit dem RR
01:05:36 25.99 km 23.8 km/h    
01:01:05 24.6 km 24.2 km/h    
01:01:46 26.02 km 25.3 km/h    
00:56:19 24.59 km 26.2 km/h    
01:08:51 26.06 km 22.7 km/h    
00:53:32 24.6 km 27.6 km/h    
01:10:30 25.97 km 22.1 km/h    
00:53:03 24.5 km 27.7 km/h   Weg zur Arbeit #165
01:34:31 44.57 km 28.3 km/h   kurze Sonntagsrunde mit dem RR
01:04:49 25.96 km 24 km/h    
00:36:47 9.2 km 15 km/h    
00:56:56 24.54 km 25.9 km/h    
01:31:55 44.37 km 29 km/h   kurze Sonntagsrunde mit dem RR
01:04:30 26 km 24.2 km/h    
00:55:24 24.54 km 26.6 km/h    
01:00:10 25.96 km 25.9 km/h    
00:59:02 24.59 km 25 km/h    
01:02:35 25.97 km 24.9 km/h    
01:05:20 24.56 km 22.6 km/h    
01:23:22 41.78 km 30.1 km/h   kurze Sonntagsrunde
00:53:49 25.96 km 28.9 km/h    
01:03:00 24.5 km 23.3 km/h   Weg zur Arbeit #160
00:59:20 26.02 km 26.3 km/h    
00:55:58 24.57 km 26.3 km/h    
01:52:46 44.66 km 23.8 km/h    
00:59:03 26.04 km 26.4 km/h    
01:01:54 24.62 km 23.9 km/h    
01:00:28 26.04 km 25.8 km/h    
00:33:05 1.46 km 2.6 km/h    
00:57:04 24.94 km 26.2 km/h