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Gesamt

Trainingseinheiten: 1002
Zeit: 1159.71 Std.
Kilometer: 25738.57 km
Höhenmeter: 378464 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:59:59 25.53 km 25.5 km/h   Heimweg, leichter Nieselregen, bei etwas Rückenwind
01:07:23 25.87 km 23.0 km/h   Weg zur Arbeit #200, Gegenwind
01:01:51 25.64 km 24.9 km/h   Heimweg, ordentlich Gegenwind, kalt
00:09:02 2.00 km 13.3 km/h   SuKa
00:08:33 1.92 km 13.5 km/h   SuKa
01:05:48 25.96 km 23.7 km/h   Weg zur Arbeit, leichter Rückenwind
01:05:30 25.65 km 23.5 km/h   Heimweg, starker seitlicher Wind, kalt und nass, absolut ...
00:45:03 3.97 km 5.3 km/h   SuKa
01:43:22 26.09 km 15.1 km/h   Weg zur Arbeit
01:00:42 25.67 km 25.4 km/h   Heimweg
00:54:08 4.01 km 4.4 km/h   SuKa
02:01:58 29.22 km 14.4 km/h   Weg zur Arbeit
01:05:17 25.64 km 23.6 km/h   Heimweg
01:13:44 25.98 km 21.1 km/h   Weg zur Arbeit
01:01:20 25.62 km 25.1 km/h   Heimweg mit kaltem Regen und Wind
01:10:36 26.02 km 22.1 km/h   Weg zur Arbeit #195
01:01:18 25.70 km 25.1 km/h   Heimweg
00:51:04 3.84 km 4.5 km/h   SuKa
01:13:06 26.12 km 21.4 km/h   Weg zur Arbeit, letzter Tag mit kurzer Hose
00:55:51 25.50 km 27.4 km/h   Heimweg
01:12:47 25.97 km 21.4 km/h   Weg zur Arbeit, sehr starker Gegenwind
00:54:25 25.63 km 28.3 km/h   Heimweg
00:53:10 3.96 km 4.5 km/h   SuKa
01:16:35 26.05 km 20.4 km/h   Weg zur Arbeit, kalter Gegenwind
01:00:51 25.66 km 25.3 km/h   Heimweg
00:52:30 3.95 km 4.5 km/h   SuKa
01:10:09 26.03 km 22.3 km/h   Weg zur Arbeit
01:18:22 25.64 km 19.6 km/h   Heimweg, extremer Nebel, kaum Sicht,
00:49:18 3.90 km 4.8 km/h   SuKa
01:11:09 26.11 km 22.0 km/h   Weg zur Arbeit #190, wieder Nebel
01:01:06 25.56 km 25.1 km/h   Weg zur Arbeit
00:40:17 3.79 km 5.6 km/h   SuKa
01:08:09 26.19 km 23.1 km/h   Weg zur Arbeit, überfrorene Nässe, hab mich nach 10 km au...
00:59:15 25.60 km 25.9 km/h   Heimweg
01:08:28 26.08 km 22.9 km/h   Weg zur Arbeit, erste Fahr nach OP, gestern wurden die Fä...
00:54:49 25.62 km 28.0 km/h   Heimweg
00:43:39 4.04 km 5.6 km/h   SuKa
01:04:17 25.87 km 24.1 km/h   Weg zur Arbeit, Nebel, kalt, nass,leichter seitlicher Geg...
00:57:09 25.51 km 26.8 km/h   Heimweg, leichter Regen am Anfang
00:50:10 3.95 km 4.7 km/h   SuKa