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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 55 % \
Zeit: 21.85 Std. 58 % \
Kilometer: 432.92 km 59 % \
Höhenmeter: 5707 m 61 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 13.57 Std.
Kilometer: 270.05 km
Höhenmeter: 3805 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 515
Zeit: 561.11 Std.
Kilometer: 12348.96 km
Höhenmeter: 171995 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 988
Zeit: 1145.35 Std.
Kilometer: 25465.42 km
Höhenmeter: 374710 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:01:20 25.62 km 25.1 km/h   Heimweg mit kaltem Regen und Wind
01:10:36 26.02 km 22.1 km/h   Weg zur Arbeit #195
01:01:18 25.70 km 25.1 km/h   Heimweg
00:51:04 3.84 km 4.5 km/h   SuKa
01:13:06 26.12 km 21.4 km/h   Weg zur Arbeit, letzter Tag mit kurzer Hose
00:55:51 25.50 km 27.4 km/h   Heimweg
01:12:47 25.97 km 21.4 km/h   Weg zur Arbeit, sehr starker Gegenwind
00:54:25 25.63 km 28.3 km/h   Heimweg
00:53:10 3.96 km 4.5 km/h   SuKa
01:16:35 26.05 km 20.4 km/h   Weg zur Arbeit, kalter Gegenwind
01:00:51 25.66 km 25.3 km/h   Heimweg
00:52:30 3.95 km 4.5 km/h   SuKa
01:10:09 26.03 km 22.3 km/h   Weg zur Arbeit
01:18:22 25.64 km 19.6 km/h   Heimweg, extremer Nebel, kaum Sicht,
00:49:18 3.90 km 4.8 km/h   SuKa
01:11:09 26.11 km 22.0 km/h   Weg zur Arbeit #190, wieder Nebel
01:01:06 25.56 km 25.1 km/h   Weg zur Arbeit
00:40:17 3.79 km 5.6 km/h   SuKa
01:08:09 26.19 km 23.1 km/h   Weg zur Arbeit, überfrorene Nässe, hab mich nach 10 km au...
00:59:15 25.60 km 25.9 km/h   Heimweg
01:08:28 26.08 km 22.9 km/h   Weg zur Arbeit, erste Fahr nach OP, gestern wurden die Fä...
00:54:49 25.62 km 28.0 km/h   Heimweg
00:43:39 4.04 km 5.6 km/h   SuKa
01:04:17 25.87 km 24.1 km/h   Weg zur Arbeit, Nebel, kalt, nass,leichter seitlicher Geg...
00:57:09 25.51 km 26.8 km/h   Heimweg, leichter Regen am Anfang
00:50:10 3.95 km 4.7 km/h   SuKa
01:02:55 25.67 km 24.5 km/h   Weg zur Arbeit
00:52:26 25.67 km 29.4 km/h   Heimweg, starker Rückenwind
00:49:39 4.20 km 5.1 km/h   SuKa
01:03:25 25.77 km 24.4 km/h   Weg zur Arbeit #185, ordentlicher seitlicher Gegenwind, s...
01:01:08 25.71 km 25.2 km/h   Heimweg
01:06:31 4.24 km 3.8 km/h   SuKa
00:59:03 26.10 km 26.5 km/h   Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind
01:05:05 25.50 km 23.5 km/h   Heimweg, ordentlicher Gegenwind
01:14:12 4.56 km 3.7 km/h   SuKa
01:01:14 26.09 km 25.6 km/h   Weg zur Arbeit
01:01:13 25.67 km 25.2 km/h   Heimweg
00:50:23 3.95 km 4.7 km/h   SuKa
01:05:52 26.50 km 24.1 km/h   Weg zur Arbeit, erste Fahrt mit langer Hose
00:58:26 25.58 km 26.3 km/h   Heimweg