Trainingsbeginn: 08:36:52 Uhr

Trainingsdauer: 07:47:58 Std.

Dauer in Bewegung: 05:39:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:26:39 Std.

Dauer mit Leistung: 04:23:28 Std.

Herzfrequenz: 111 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.87 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 53.4 km/h

Pace: 4:03/km / 1:07/km

Höhenmeter: 2319 m

Trittfrequenz: 57 / 106 U/min

Leistung (Watt): 101 / 353 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2060 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 19.3 ° C