Trainingsbeginn: 08:39:58 Uhr

Trainingsdauer: 07:44:52 Std.

Dauer in Bewegung: 05:52:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:49:41 Std.

Dauer mit Leistung: 04:47:55 Std.

Herzfrequenz: 132 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.65 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 51 km/h

Pace: 4:13/km / 1:10/km

Höhenmeter: 2313 m

Trittfrequenz: 62 / 96 U/min

Leistung (Watt): 92 / 291 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1948 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 20.7 ° C