20:10:40 Uhr
00:28:14 Std.
00:02:22 Std.
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 24.4 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Div. Lebert-Stütz
Div. Lebert-Ab-Exercises + Ab-Wheel