Trainingsbeginn: 15:00:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:26 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.38 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 61.4 km/h

Pace: 1:34/km / 0:58/km

Höhenmeter: 112 m

Trittfrequenz: 74 / 92 U/min

Leistung (Watt): 205 / 439 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 697 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C