Trainingsbeginn: 12:49:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:01 Std.

Herzfrequenz: 118 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.55 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 53.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:07/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 67 / 103 U/min

Leistung (Watt): 89 / 310 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 536 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.4 ° C