Trainingsbeginn: 17:28:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:44 Std.

Herzfrequenz: 133 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 72.1 km/h

Pace: 2:12/km / 0:49/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 79 / 107 U/min

Leistung (Watt): 150 / 561 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 29.2 ° C