Trainingsbeginn: 18:24:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:34 Std.

Herzfrequenz: 113 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.54 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 70.7 km/h

Pace: 2:34/km / 0:50/km

Höhenmeter: 436 m

Trittfrequenz: 68 / 120 U/min

Leistung (Watt): 118 / 504 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.9 ° C