Trainingsbeginn: 13:21:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:30 Std.

Herzfrequenz: 154 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.04 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 79.4 km/h

Pace: 2:40/km / 0:45/km

Höhenmeter: 472 m

Trittfrequenz: 81 / 121 U/min

Leistung (Watt): 127 / 881 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2118 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)