Trainingsbeginn: 11:21:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 154 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.65 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 80.7 km/h

Pace: 2:38/km / 0:44/km

Höhenmeter: 472 m

Trittfrequenz: 81 / 133 U/min

Leistung (Watt): 125 / 717 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2199 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 28.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)