Trainingsbeginn: 19:45:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:37 Std.

Herzfrequenz: 99 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.82 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 27.2 km/h

Pace: 3:18/km / 2:12/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 155 / 492 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Wolkig bei 10.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)