Trainingsbeginn: 18:03:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 108 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.67 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 68.2 km/h

Pace: 2:40/km / 0:52/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 67 / 106 U/min

Leistung (Watt): 114 / 498 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.4 ° C