Trainingsbeginn: 07:35:46 Uhr

Trainingsdauer: 05:16:48 Std.

Dauer in Bewegung: 04:44:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:23:17 Std.

Dauer mit Leistung: 04:18:47 Std.

Herzfrequenz: 123 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.43 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 58.9 km/h

Pace: 2:20/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1101 m

Trittfrequenz: 83 / 110 U/min

Leistung (Watt): 141 / 505 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2414 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)