Trainingsbeginn: 16:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:46 Std.

Herzfrequenz: 83 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.17 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 28.5 km/h

Pace: 3:33/km / 2:06/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 73 / 125 U/min

Leistung (Watt): 89 / 466 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 405 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)