Trainingsbeginn: 18:06:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:08:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:39 Std.

Herzfrequenz: 111 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.53 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 30.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:56/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 83 / 108 U/min

Leistung (Watt): 129 / 310 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 63 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)