Trainingsbeginn: 19:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.1 km

Geschwindigkeit: 7.8 km/h

Pace: 7:41/km

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: GA1

Material: ASICS Gel Kayano

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)