Trainingsbeginn: 07:06:27 Uhr

Trainingsdauer: 07:34:01 Std.

Dauer in Bewegung: 05:48:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:59:57 Std.

Dauer mit Leistung: 05:00:09 Std.

Herzfrequenz: 123 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.94 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 59.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1170 m

Trittfrequenz: 64 / 208 U/min

Leistung (Watt): 85 / 313 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1317 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 16.2 ° C