Panda40000 » Trainingstagebuch
08:08:45 Uhr
06:12:47 Std.
05:17:00 Std.
04:29:29 Std.
128 / 158 bpm
109.86 km
20.8 / 69.5 km/h
2:53/km / 0:51/km
1267 m
65 / 103 U/min
etwas härter (5 / 10)
2597 kCal
Radsport
Trainingsrunde hügelig
XENON RS 3000
Wolkig bei 15.7 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
...ein bischen Pfadfinder war auch dabei...