Trainingsbeginn: 17:46:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:01 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.18 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 55.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:05/km

Höhenmeter: 378 m

Trittfrequenz: 65 / 165 U/min

Leistung (Watt): 93 / 338 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 355 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.2 ° C