Trainingsdauer: 02:30:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 4 / 10 km/h

Pace: 15:0/km / 6:0/km

Höhenmeter: 900 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Allgemeine Athletik