Trainingsbeginn: 12:20:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:05:38 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.24 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 53.3 km/h

Pace: 1:44/km / 1:07/km

Höhenmeter: 40 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 234 / 652 W

Normalisierte Leistung: 291 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 75 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C