lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:15:08 Uhr

01:50:17 Std.

02:05:06 Std.

16.75 km

9.1 / 17.4 km/h

6:35/km / 3:26/km

398 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregrine 8

17km-Lauf-und-Wanderrunde-2019-05-11

Wolkig bei 20 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Anstrengend aber schön, Känguru Manifest gehört, Achillessehnen unverändert

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