Neubokeler » Trainingstagebuch
16:45:00 Uhr
03:10:00 Std.
30.1 km
9.5 km/h
6:18/km
600 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Elm
Stark bewölkt bei 12 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Mit Kaisu und Renate auf dem Versorgungsrad