ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:00:11 Uhr

01:22:13 Std.

00:31:07 Std.

00:41:46 Std.

6.37 km

8.9 / 17 km/h

6:44/km / 3:31/km

148 m

131 / 2000 W

155 W [1.18]

0.52

362 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


6.365km with 160m climb in 0:43:37. Shadowing around some of the permanent controls in blaise. Went some new places which was fun.
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