Trainingsbeginn: 06:58:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:39 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 47.7 km/h

Pace: 2:42/km / 1:15/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 74 / 87 U/min

Leistung (Watt): 173 / 190 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 732 kCal