Trainingsbeginn: 08:02:48 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:27 Std.

Herzfrequenz: 129 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.71 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 52.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:08/km

Höhenmeter: 666 m

Trittfrequenz: 73 / 112 U/min

Leistung (Watt): 153 / 775 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1648 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Krafttraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 12.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)