Trainingsbeginn: 09:48:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:29 Std.

Herzfrequenz: 122 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.11 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 59 km/h

Pace: 2:45/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1077 m

Trittfrequenz: 80 / 122 U/min

Leistung (Watt): 145 / 847 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 967 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 16.9 ° C