Trainingsbeginn: 06:00:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:05 Std.

Herzfrequenz: 107 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.48 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 36.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:39/km

Trittfrequenz: 83 / 121 U/min

Leistung (Watt): 125 / 191 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 233 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C