Trainingsbeginn: 19:45:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 54.1 km/h

Pace: 1:51/km / 1:06/km

Höhenmeter: 612 m

Trittfrequenz: 71 / 106 U/min

Leistung (Watt): 203 / 310 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1517 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)