Trainingsbeginn: 07:53:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 135 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 67 / 90 U/min

Leistung (Watt): 119 / 378 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.5 ° C