Trainingsbeginn: 20:31:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:43 Std.

Herzfrequenz: 120 / 149 bpm

Distanz: 40.8 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 50.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 81 / 111 U/min

Leistung (Watt): 170 / 436 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 878 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 8.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)