Trainingsbeginn: 14:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 136 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.17 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 46.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 150 / 170 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 896 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining