Trainingsbeginn: 08:41:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:14 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.08 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 61.7 km/h

Pace: 1:42/km / 0:58/km

Höhenmeter: 401 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 243 / 561 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 882 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C