Trainingsbeginn: 07:17:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:16 Std.

Herzfrequenz: 130 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.07 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 59.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:0/km

Höhenmeter: 385 m

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 230 / 700 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 837 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C