Trainingsbeginn: 12:14:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:46 Std.

Herzfrequenz: 149 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.65 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 69 km/h

Pace: 2:37/km / 0:52/km

Höhenmeter: 552 m

Trittfrequenz: 60 / 212 U/min

Leistung (Watt): 117 / 441 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1030 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 20.7 ° C