Trainingsbeginn: 07:31:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.43 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 55.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:04/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 119 / 368 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 196 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6 ° C