Trainingsbeginn: 07:22:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:40 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 54.8 km/h

Pace: 2:44/km / 1:05/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 66 / 100 U/min

Leistung (Watt): 113 / 332 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.41]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.1 ° C