Trainingsbeginn: 13:13:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:25 Std.

Herzfrequenz: 115 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.17 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 54.1 km/h

Pace: 3:17/km / 1:06/km

Höhenmeter: 261 m

Trittfrequenz: 61 / 98 U/min

Leistung (Watt): 64 / 209 W

Normalisierte Leistung: 82 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 281 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Wetter: 21.2 ° C