gluckspilz » Trainingstagebuch
15:04:35 Uhr
02:13:57 Std.
01:33:22 Std.
142 / 176 bpm
15.53 km
10 / 15.2 km/h
6:0/km / 3:56/km
312 m
etwas härter (5 / 10)
951 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Brooks Adrenalin GTS18
Weiler-Niedernau-Steinbruch
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Besuch bei Dieter