Trainingsbeginn: 08:29:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.53 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 54 km/h

Pace: 2:37/km / 1:06/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 64 / 96 U/min

Leistung (Watt): 120 / 410 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.42]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 199 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.2 ° C