Trainingsbeginn: 18:59:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:08 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.04 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 66.1 km/h

Pace: 1:35/km / 0:54/km

Höhenmeter: 436 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 279 / 375 W

Normalisierte Leistung: 296 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1038 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C